"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 11 marca 2019

wróciła...

                                zima he,he... Co niektórzy obwieścili już wiosnę, a tu dziś przelotne opady śniegu i śniegu z deszczem przez cały dzień. 
Rano kiedy wybiegałem termometr wskazywał +2 stopnie. Zanim dodreptałem w bialskie pola zaczęło sypać śniegiem. W sumie to przy silnym wietrze nie sypało, a siekło białymi płatkami pokaźnych rozmiarów hi,hi...
Dzisiaj pewnie z racji aury bylem niczym samotny biały, a raczej czarny z racji ubioru żagiel he,he... Zero biegaczy:( 
Miałem ochotę na trzy pętle za Sanktuarium Krwi Chrystusa, ale bylem umówiony z wnusią, więc nie mogłem do Wiktorki się spóźnić;)
Wczoraj miało być morsowanie z dobiegiem tam i z powrotem, lecz niestety brakło mocy przerobowych. Może dlatego poniedziałkowa piętnastka była jak setka dla pijaka na kacu he,he... 
W zasadzie to "z buta" zrobiłem dziś połówkę;) Rano piętnaście kilometrów i po obiedzie do Wiktorii i z powrotem sześć marszu:)
Jubileusz sześćdziesięciolecia trwa nadal i chyba taka równa rocznica będzie przez cały bieżący rok biegowy hi,hi... 
Wszyscy życzą mi zdrowia, sukcesów na
biegach i samym miejsc na pudle he,he... Nawet od najstarszego syna z żoną dostałem akonto puchar hi,hi... A od siostry "pocieszkę", że 60 to jeszcze mało;)
W Teamie co rusz padają propozycje startów. Sam też chętnie jakiś sprawdzian bym zrobił he,he... Tylko co tu wybrać? 
Na koniec jeszcze życzenia dla nas biegaczy z okazji wczorajszego dnia mężczyzny:))

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13