"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 18 stycznia 2019

ciąg...

                    dalszy pogodowej huśtawki he,he... Przed wczoraj odwilż i morsowanie przy temperaturze trzech stopni Celsjusza hi,hi... Dziś po wczorajszym zerze;) termometr wskazuje podobną temperaturę, ale odczuwalna "na bank" kilka stopni niższa. 
Pierwszy raz w tym sezonie po wyjściu z wody zgrabiały mi dłonie he,he... Zapewne to wpływ wiatru i i napływu zimnego frontu atmosferycznego. Widać to zresztą po pokrywie lodowej na gliniankach. W środę tafla była mokra, szklista, a dziś biała i miejscami przetarta podmuchami wiatru. Chyba idzie zima! 
Samo morsowanie było fantastyczne:) Cienki lód na wejściu do przerębli znów potrzaskałem drewnianym konarem he,he... Jakoś siekiera tej zimy na razie rdzewieje hi,hi...
Biegowo kolejna piątka;) Stałem się jakiś powtarzalny he,he... Kolejny tydzień roku 2019 z 45-kilometrowym  przebiegiem;) Dobieg na "Bałtyk" okrążenie "Bałtyku", "Adriatyku" i "Pacyfiku" oraz powrót. Trochę cienko:( miało być więcej. 
Wiadomo sezon morsowy hi,hi... Gra pierwsze skrzypce. Trzy morsowania w tygodniu, czyli co drugi dzień też nie planowałem. Co tam! biegam pięć razy w tygodniu, pluskam się w zimnej wodzie i jest radocha to na razie nie ma co zmieniać:) Przyjdzie czas, że bieganie będzie znów na pierwszym planie;) Kliknąłem nawet dzisiaj *zainteresowany* he,he... 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13