"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

czwartek, 13 grudnia 2018

początki ...

                           jak zwykle bywają trudne he,he... Próbuję coś zmienić. Nowe wyzwanie podjąć;) Ale sprzęt taki sobie, a operator i "aktor" w jednej osobie też nie lepszy hi,hi... Popróbować jednak trzeba, żeby potem nie żałować, że się nie spróbowało he,he... Zatem dzisiejsze morsowanie "z drugiej" strony;)

Ostatnie cztery dni z czterotygodniowego roztrenowania. Dlatego już powolutku się rozkręcam;) Dziś wydreptane tylko dwa kilometry. Kilometr dobiegu na "Bałtyk" i drugi z powrotem. W międzyczasie powyższe zanurzenie w "Pacyfiku" 
Cóż zima jak jest taka jest. Sezon grypowy nadciąga, więc naturalna szczepionka odpornościowa jest niezbędna:) Antygrypowe szczepienia każdego roku w moim przypadku sprawdzają się do tego stopnia, że polecam wszystkim znajomym i nie tylko:) 
Z morsowaniem jak z bieganiem. Nie każdy musi lubić, praktykować;) lecz spróbować naprawdę warto!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13