"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 13 grudnia 2018

początki ...

                           jak zwykle bywają trudne he,he... Próbuję coś zmienić. Nowe wyzwanie podjąć;) Ale sprzęt taki sobie, a operator i "aktor" w jednej osobie też nie lepszy hi,hi... Popróbować jednak trzeba, żeby potem nie żałować, że się nie spróbowało he,he... Zatem dzisiejsze morsowanie "z drugiej" strony;)

Ostatnie cztery dni z czterotygodniowego roztrenowania. Dlatego już powolutku się rozkręcam;) Dziś wydreptane tylko dwa kilometry. Kilometr dobiegu na "Bałtyk" i drugi z powrotem. W międzyczasie powyższe zanurzenie w "Pacyfiku" 
Cóż zima jak jest taka jest. Sezon grypowy nadciąga, więc naturalna szczepionka odpornościowa jest niezbędna:) Antygrypowe szczepienia każdego roku w moim przypadku sprawdzają się do tego stopnia, że polecam wszystkim znajomym i nie tylko:) 
Z morsowaniem jak z bieganiem. Nie każdy musi lubić, praktykować;) lecz spróbować naprawdę warto!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13