"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


wtorek, 11 grudnia 2018

nie do...

                  końca sprawdziły się moje słowa he,he... Napisałem ostatnio, że w poniedziałek labowanie. Zaraz jednak zacząłem się zastanawiać - ostatnie dni roztrenowania zacząć leniuchowaniem chyba nie teges;) Przecież mam już poowwoollii wracać! 
Dlatego wczoraj na dobry początek  tygodnia zaaplikowałem sobie dwie godziny lekcyjne gimnastyki i sześćdziesiąt minut pedałowania na rowerku pokojowym hi,hi...
Dziś tuptanie "po białym" i prawie zimowe morsowanko;) Temperatura otoczenia zero i padający mokry śnieg, więc chlapa ciapa he,he... Temperatura wody wyższa o dwie kreski i to jest to hi,hi...


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13