"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 12 października 2018

cha,cha...

                                  pan szybciej biegniesz niż ja jadę rzucił na Huculskiej śmiejąc się Gościu na rowerze:) W duchu pomyślałem sobie - to nie ja szybko biegnę tylko Pan wolno jedzie he,he...
Dziś trasa taka jak wczoraj, lecz w odwrotnym kierunku;) ale kilometraż taki sam. Z tą różnica, że wczoraj kończyłem serią dziesięciu podbiegów, a dzisiaj przebieżek.
Na szczęście przestało mi świszczeć w krtani hi,hi... Coś mi jeszcze siedzi na strunach głosowych:( Jednak po domowym syropie z cebuli jest lepiej!
Połowa października, a pogoda jak latem. Ciepło, słonecznie, ciuchy biegowe "na krótko" i tylko sąsiad w polarze krzyczy: "Panie Tomku nie przeziębi się pan tak lekko ubrany?"
Za dwa dni dla Adama i Kuby święto biegowe w Poznaniu:) Na swoje muszę jeszcze poczekać dwa tygodnie;)
Trzeba młodych motywować i dopingować, bo ostatnie kilkadziesiąt godzin do startu i pewnie stresik daje o sobie znać;)  

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13