"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 11 października 2018

bez biegania...

                   była środa:( Ale za to wychodziłem czternaście kilometrów do Wiktorki he,he... Rano  do kościoła pw. Najświętszego Serca Pana Jezusa na występy naszej Wnusi i powrót "na okrętkę". Razem osiem kilometrów. Popołudniu na "dyżur" i po zabawie z powrotem sześć.
Dzieciaki są niesamowite! Cudowne móc obserwować Ich emocje i to jak przeżywają takie wydarzenia. Gorzej ze "starymi" Którzy nawet przy takiej okazji próbują upiec własną pieczeń hi,hi... Mało tego robią większy zamęt niż dzieci;)
Dzisiaj za wczoraj;) biegiem dwanaście kilometrów. W tym dziesięć podbiegów na jasnogórskim polu namiotowym.
Było fajnie! Tylko rano straciłem głos he,he... i podczas całego biegania musiałem wysłuchiwać świstów w czasie oddychania hi,hi... Nie mam temperatury, nie boli mnie gardło... Jedynie chrypię:( Przydałby się chyba jakiś okład he,he...
Na razie pogoda można powiedzieć w dzień letnia. Dla Adama i Kuby na niedzielny start w Poznaniu super. Ciekawe, czy wytrzyma do Nocnej Ściemy;) W zeszłym roku było >tak< Jakby nie było tupać trzeba hi,hi... 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13