"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 25 grudnia 2017

nie spodziewałem...

                                            się, że przy tak napiętym planie dnia w pierwszym Dniu Bożego Narodzenia uda mi się coś pobiegać he,he... 
Mało tego zmobilizowałem do wyjścia na piątkę najstarszego syna Jakuba hi,hi... Zaczęło się w sumie od MLP, Która widząc jak drepcze idąc z kościoła rzuciła krótko: pobiegałbyś co? A zaraz potem obierz ziemniaki i możesz lecieć:) Więcej mi nie trzeba było hi,hi... Postanowiłem tylko znać Kubie, żeby potem nie było: "trzeba było mi powiedzieć"
Na początku trochę się opierał, bo kawa, śniadanie, a nie uszykowałem ciuchów... Lecz kiedy zapodałem, że *Gąbkowie* już polotali szybko się zdecydował: "za dziesięć minut pod żabką he,he... 
Zrobiliśmy w tempie relaksacyjnym pięć kilometrów, coby zdążyć jeszcze przed obiadem wziąć prysznic  hi,hi...
Było kapitalnie! Po drodze spotkaliśmy znajome biegaczki i kilku biegaczy, Którzy tak jak my chcieli pewnie zrobić miejsce na kolejne świąteczne smakołyki;) i pozbyć się nadmiernego "balastu" po Wigilii he,he...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13