"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 15 marca 2017

Zastanowiłem...

się he,he... szybko zdecydowałem i jestem już na liście:) Szesnaście dni i na prima aprilis szykuje się fajne bieganie. Cel szczytny, dystans super, więc będzie pożytecznie i przyjemnie.
Dzisiaj wyjście drugi dzień po dniu i rekonesans parku Lisiniec, a potem na mojej górce pod Jasna Górą dziesięć żwawych podbiegów. Bardzo lubię podbiegać w przeciwieństwie do zbiegania:( Jednak zawsze jak jest pod górkę to zaraz niechybnie będzie z górki he,he...
W sumie nabiegałem dwanaście kilometrów i powiem szczerze jestem jakiś "niedojedzony" hi,hi... Jednak jak mawiali starzy Indianie lepiej być niedotrenowanym niż przetrenowanym;)
Zresztą najfajniejsze jest bieganie dla samego biegania. I nie jest prawdą, że tylko cel w postaci wciąż nowych życiówek daje motywacje do kolejnych treningów. Znam biegaczy, Którzy kiedy zabrakło kolejnych RŻ wieszali buty "na kołki" bo zabrakło Im chęci do biegania:(
Na razie dzięki Bogu chyba mi to nie grozi i cieszę się jak nie wiem co:)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13