"Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną przewlekłego dobrego stanu zdrowia"

środa, 15 marca 2017

Zastanowiłem...

się he,he... szybko zdecydowałem i jestem już na liście:) Szesnaście dni i na prima aprilis szykuje się fajne bieganie. Cel szczytny, dystans super, więc będzie pożytecznie i przyjemnie.
Dzisiaj wyjście drugi dzień po dniu i rekonesans parku Lisiniec, a potem na mojej górce pod Jasna Górą dziesięć żwawych podbiegów. Bardzo lubię podbiegać w przeciwieństwie do zbiegania:( Jednak zawsze jak jest pod górkę to zaraz niechybnie będzie z górki he,he...
W sumie nabiegałem dwanaście kilometrów i powiem szczerze jestem jakiś "niedojedzony" hi,hi... Jednak jak mawiali starzy Indianie lepiej być niedotrenowanym niż przetrenowanym;)
Zresztą najfajniejsze jest bieganie dla samego biegania. I nie jest prawdą, że tylko cel w postaci wciąż nowych życiówek daje motywacje do kolejnych treningów. Znam biegaczy, Którzy kiedy zabrakło kolejnych RŻ wieszali buty "na kołki" bo zabrakło Im chęci do biegania:(
Na razie dzięki Bogu chyba mi to nie grozi i cieszę się jak nie wiem co:)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

archiwum