"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


wtorek, 14 marca 2017

poganiało...

mnie dzisiaj zimno:( Szczególnie w okolicy glinianek.Tych w parku Lisiniec jak mniej znanych na Huculskiej.
Gdy wychodziłem termometr przy oknie wskazywał cztery kreski na plusie. Lecz tam gdzie chłód ciągnął od wody temperatura odczuwalna była bankowo niższa;)
Ubrałem tylko bluzę i podkoszulek i chwilami kiedy robiło mi się zimno na rozgrzewkę przyśpieszałem he,he... 
Zrobiłem piętnastokilometrową pętlę i sprawdziłem przy okazji  jak ciemno będzie po osiemnastej na nocnym morsowaniu:) 
Po wczorajszej cotygodniowej porcji solidnej gimnastyki nogi zresztą same rwały do przodu hi,hi... Oczywiście opierałem się, bo to przecież nie zawody;) 
Lubię od czasu do czasu potupać po ciemku, ale to poranne bieganie daje mi super "pałera" na cały dzień:) Dlatego jak tylko mogę zaczynam dzień od szybszego przebierania nogami he,he...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13