"Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną przewlekłego dobrego stanu zdrowia"

niedziela, 8 stycznia 2017

wreszcie...

prawdziwe, zimowe morsowanie:) Temperatura powietrza -13, słoneczko, bezwietrznie, czyli to co Foczki i Morsy lubią najbardziej hi,hi... 
Dużo musiałbym pisać, a i tak słowa nie oddadzą tej gorącej atmosfery na naszym morsowisku;)
Dlatego zapraszam na naszą stronkę Zmorsowanych i obejrzenie fotorelacji:)
Z biegania dzisiaj tyle co nic he,he... Cztery kilometry dobiegu tam i z powrotem. W międzyczasie "rąbanka" coby otworzyć wannę tzn. lodową przerębel;) Oczywiście gwoździem programu było pełne zanurzenie w zimnej wodzie/+2/ po wcześniejszym nacieraniu śniegiem hi,hi... 
Było dzisiaj fantastycznie! 
W w pierwszym tygodniu nowego roku 54 kilometry w sześciu wyjściach:)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

archiwum