"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

niedziela, 8 stycznia 2017

wreszcie...

prawdziwe, zimowe morsowanie:) Temperatura powietrza -13, słoneczko, bezwietrznie, czyli to co Foczki i Morsy lubią najbardziej hi,hi... 
Dużo musiałbym pisać, a i tak słowa nie oddadzą tej gorącej atmosfery na naszym morsowisku;)
Dlatego zapraszam na naszą stronkę Zmorsowanych i obejrzenie fotorelacji:)
Z biegania dzisiaj tyle co nic he,he... Cztery kilometry dobiegu tam i z powrotem. W międzyczasie "rąbanka" coby otworzyć wannę tzn. lodową przerębel;) Oczywiście gwoździem programu było pełne zanurzenie w zimnej wodzie/+2/ po wcześniejszym nacieraniu śniegiem hi,hi... 
Było dzisiaj fantastycznie! 
W w pierwszym tygodniu nowego roku 54 kilometry w sześciu wyjściach:)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13