"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 12 stycznia 2017

świeża dostawa...

białego puchu i jeszcze cudowniejsze dreptanie "po białym" he,he...
W dodatku na "Bałtyku" klimaty bajeczne tylko trzeba trochę zboczyć ze ścieżki rekreacyjnej;) Właśnie o tej porze roku otwierają się nowe "przejścia" które w sezonie wegetacji roślin przesłania wybujała zieleń. 
Że ciężko w śniegu po kolana? I owszem hi,hi... Ale siła biegowa wzrasta;) a trud i nieco "upodlenia" daje dużo satysfakcji:)  Co za tym idzie organizm z nadprodukcji endorfin, czyli hormonów szczęścia aż kipi he,he...
Jedenaście kilometrów, lecz w nogach czuję jakbym zrobił "połówkę" hi,hi...
Fantastycznie było! Po za tym zdobyłem dowód, że są gorsi "wariaci" ode mnie;) Ja biegam, ruszam się, a Goście siedzą godzinami na lodzie i moczą kije w dziurze;)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13