"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 11 stycznia 2017

nie mogłem odmówić...

sobie patrząc na lśniący, srebrzysty i "suchy" śnieg zrobienia "orła" hi,hi...
Minus piętnaście o poranku:) i wszędzie ślisko:(chodniki, boczne ulice pokryte wyślizganą lodową skorupą:(  
Dlatego zdecydowałem się na park Lisiniec. Dzisiaj na "Bałtyku" ja i One trzy he,he... Kijarki ma się rozumieć;) Przerębel naszą pokryła już gruba warstwa lodu, więc w niedziele czeka nas znów niezła "rąbanka". 
Już tydzień od kiedy biegam po moim ulubionym "białym":) a które znajomy kierowca nazywa "ścierwem";) Ja się cieszę:) On narzeka i jak ten Pan Bóg ma nam dogodzić he,he...
Fajnie! Podłoże wymusza uważne stawianie stóp i co za tym idzie wolne tempo. I bardzo dobrze! Zimowe bieganie ma przecież być bazą pod przygotowania do startów:)
Jaki będzie nowy sezon? Zobaczymy czas pokaże. Najważniejsze jest bieganie. Takie bez fajerwerków, napinki, zwykłe codzienne tuptanie;)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13