"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 31 sierpnia 2016

to nie to samo...

niby kąpiel w "Pacyfiku", lecz to nie to co nasze morze bałtyckie he,he...
Wczoraj po nocy w domowych pieleszach tradycyjna wtorkowa gimnastyka. Po dziesięciu dniach codziennego truchtania na bosaka plażą wygibasy były niezbędne;)
W dziesięć dni zrobiłem sześćdziesiąt cztery kilometry z czego tylko dwa razy po dyszce w butach. Raz w Kołobrzegu i potem w Mielnie o czym wcześniej pisałem.
Dziś pierwsze bieganie na "starych śmieciach" hi,hi... i dwunastka w parku Lisiniec oraz wspomniane letnie morsowanie w "Pacyfiku". 
Oj nogi się odzwyczaiły od obutego biegania po chodnikach i ulicach:( Bieganie dzisiejsze specjalnie zrobiłem na "Bałtyku" tuptając ścieżką rekreacyjną, aby się przyzwyczaiły he,he...
Powietrze jakieś inne... jakby cięższe... woda cieplejsza, nie szumi i nie słona:( Brak ciągnącej się w siną dal wzdłuż brzegu tej rewelacyjnej piaskownicy. Ech, chciałaby dusza do raju;) 
Na razie powoli "rozpakowujemy" wspomnienia, oglądamy zdjęcia i przywołujemy cudowne wrażenia:) 
Jeszcze dwie fotki z XXVII Ogólnopolskiego Ulicznego Biegu "Solidarności"

 oraz z MielNogami przez 16 południk.
 i finisz;)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13