"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

sobota, 9 kwietnia 2016

w deszczu...

po błocie i kałużach przez Aleje Brzozową w bialskie pola o siódmej rano tak jak przed laty:) 
Dołożyłem jedną pętle za Sanktuarium Krwi Chrystusa i wróciłem przez Okulickiego, Szajnowicza i Szczyt Jasnogórski. Wyszło z tego dwadzieścia jeden kilometrów chociaż przyznaję przemokłem "do suchej nitki" hi,hi... 
Na trasie tylko jeden miłośnik szybszego przebierania nogami:( Pogoda ma jednak dla niektórych kolosalne znaczenie. A przecież *nie ma złej pogody na bieganie* są tylko źle ubrani biegacze he,he...
Fajnie mi się biegało spokojnie, bez pośpiechu, więc nawet się nie spociłem;) Na wertepach w lasku Wilka ślisko, grząsko:( koncentrowałem się zatem, żeby tylko nie wyrżnąć orła w dzień;) 
Z aury najbardziej zadowolone były chyba ptaki:) świergotały jak nakręcone.
W domu rozbierałem się zaraz za drzwiami, bo z ciuchów ciężkich od wody ciekło jakbym wyjął je z pralki bez wirowania he,he... 
Było super! polatałem i wróciłem utytłany, ale zadowolony z uśmiechem na twarzy i naładowanymi "akumulatorami na cały "łikend":) 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13