"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 12 marca 2016

totolotek...

miał przyporządkowane cyfrom dyscypliny sportowe, ale o tym pamiętają chyba tylko wcześniej urodzeni hi,hi... 
W armii /zasadnicza służba wojskowa/ kiedy dziadkowie (Rezerwa;) odcinali z metrówki ddc czyli dni do cywila;) od czterdziestu dziewięciu mieli swego rodzaju totka he,he... 
I na ten przykład w czterdziestym dziewiątym dniu organizowali "Kotom" /młodemu wojsku/ "żużel" he,he...
Dzisiaj do Maratonu Częstochowskiego już tylko 49 dni, więc zafundowałem sobie "żużel" po bialskich polach;) 
Najpierw Aleja Brzozowa, potem pola, a na koniec asfalt i chodniki, bo stawy również trzeba przygotować do królewskiego dystansu. 
Dreptaniem przeplatanym z tuptaniem zrobiłem dwadzieścia trzy kilometry:) Fajnie było! 
Spotkałem dwie sarny, jedną "Nordiczkę" i jednego biegacza. Pomalutku, bo zaraz bezpośrednio po śniadaniu zacząłem tak jak na maratonie;) w myśl zasady: 
*maraton zaczyna się po trzydziestce*;)
Jutro żeglarstwo, bo 48 dni do MCz. Potem zapasy, ale na osiemnaście dni przed będzie maraton he,he... Tuż przed startem: na pięć dni przed bieg na przełaj, cztery bieg z przeszkodami i trzy bieg przez płotki hi,hi...
Ponad dwie godziny fajnego szybszego przebierania nogami i cały czas mżawka nawilżająca skórę twarzy:) Ciuchy coraz cięższe, mokre, ale co tam przecież nie jestem z cukru, żebym miał się rozpuścić;)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13