"Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną przewlekłego dobrego stanu zdrowia"

piątek, 1 stycznia 2016

Pierwsze w tym roku...

 bieganie (6km;) i pierwsze  morsowanie wśród lodowej kry he,he... 






Powitanie Nowego Roku 
ze Zmorsowanymi było fantastyczne:-) ale o tym więcej jak zwykle na stonce zmorsowani.blogspot.com
Dobrze, że nie lato, bo po dzisiejszej rąbance nie mógłbym chodzić w krótkich portkach hi,hi... Od uderzeń o kawałki lodu moje uda wyglądają jakby mnie ktoś wychłostał he,he... Do lata daleko, więc bez obaw:)

2 komentarze:

  1. A ja dzisiaj rano 8km - od hotelu Ibis przy Tesco naokoło Jasnej Góry i z powrotem do hotelu. Rozglądałem się czy Tete gdzieś nie biega :)
    https://www.endomondo.com/users/2704457/workouts/651133937

    OdpowiedzUsuń
  2. wow Byłeś na moim terenie:) niestety o tej porze dopiero się budziłem, bo dziś luzik po wczorajszym mrożeniu;) Zawsze w sezonie zimowym morsowanie o włos jest przed bieganiem ;)

    OdpowiedzUsuń

archiwum