"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 10 grudnia 2015

jak...

luz to luz he,he... Po niedzielnym morsowaniu mikołajowym i pięciu kilometrach biegu w poniedziałek laba;) Wtorek gimnastyka, czyli stały punkt programu tygodnia. Wczoraj wolne, a dziś kolejna piątka i pluskanie w "Pacyfiku" :-) Temperatura powietrza +4 i wody taka sama. Mglisto, mokro, ale w sumie jak na grudzień ciepło. Powiedziałbym nawet nieprzyzwoicie ciepło hi,hi...
Piąteczka to trochę mało, lecz skoro mam walczyć z uzależnieniem przyjmuje ograniczenie biegania z pokorą.
Indywidualne morsowanie to całkiem inna bajka niż niedzielne, kiedy to człowiek nie słyszy własnych myśli hi,hi... Radosny gwar, doborowe towarzystwo i świetna zabawa to niewątpliwe plusy wspólnej kąpieli:-) Niemniej samotne morsowanie to obcowanie sam na sam z naturą.
Było fajnie :-)
               

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13