Skwar...

od samego rana. Nawet powiew wiatru nad naszym "Bałtykiem" nie daje orzeźwienia:( Kika dni upałów i już trawa gdzieniegdzie pożółkła:( Zwłaszcza tam gdzie ostatnio zrobiono wykoszenia. To już nie wiosenna świeżutka soczysta zieleń. Mamy prawdziwe lato. Może nie kalendarzowe, ale słońce grzeje na maxa. Jeszcze tylko nocą temperatury spadają dość znacznie dając cudowne wytchnienie. Fajnie, bo nie lubię spać przy otwartym oknem kiedy na dworze (dla Krakusów polu;) duchota i gorąc.

Dzisiaj ogółem dwanaście kilometrów. Na początek dobieg do parku Lisiniec i trzykrotna runda wokół "Adriatyku" i "Bałtyku" Potem na odcinku zacienionej ścieżki rekreacyjnej dziesięć przebieżek. Gorąco! A w parku dwójka kijarzy, dwie biegaczki, dwóch biegaczy i chyba jeden przedstawiciel nowego nurtu slow jogging;) Wydaję się, że dopiero zaczyna przygodę z bieganiem i ma szansę uzależnić się od szybszego przebierania nogami he,he... Bo nie popełnia powszechnego błędu nowicjuszy: nie biega za  szybko:) Kiedyś w tym samym miejscu widziałem podobnych Gości ze znaczną nadwagą. Też wyglądali na początkujących, lecz ścigali się ze sobą. Dyszeli jak parowozy i wyglądali jakby mieli za chwilę zejść:(

Muszę chyba mieć cienką skórę hi,hi. Facet truchtał w długich spodniach, bluzie i z łysą glacą! Podziwiam.

Ja biegałem na krótko i gdyby nie czapka pot zalewałby mi oczy. Dlatego po dziesionie zjechałem na pit stop pod brzózki nad "Pacyfikiem":)

Woda rewelacyjna. Czysta i przyjemnie chłodna. Trochę pływania to świetne odprężenie po biegu w takim upale:)