"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 28 lutego 2015

Gość...

https://picasaweb.google.com/104418756008194431802/OstatnieWLutymSobotnieMorsowanie
z NGB Kłobuck: Włodek zawitał dzisiaj na nasze sobotnie morsowanie :) Dziękujemy!
W ostatnie lutowe morsowanie i chyba zimowe;) w wodzie tercet dwóch + jedna (Monika:) Za to na ścieżce rekreacyjnej prawie tłok he,he... Tylu kijarzy i biegaczy, a w zasadzie biegaczek nigdy na "Bałtyku" nie widziałem!
Z trzech zbiorników w parku Lisiniec tylko "Pacyfik" przykrywa kaszowata lodowa skorupa:) Pozostałe: "Adriatyk" i "Bałtyk" prezentują się wiosennie;) 
Zresztą temperatura wody dziś to plus cztery stopnie, a powietrza przed południem o trzy kreski wyższa. 
Przebiegliśmy we trójkę niecałe dwa kilometry i rozgrzani, a nawet zgrzani hi,hi... plum do zimnej wody. Niestety to już nie morsowanie:(  bez przerębli, lodu, śniegu i minusowej temperatury to nie to:( 
Owszem działanie terapeutyczne i tak pewnie skutkuje, lecz klimat i zimowa aura to taka cudowna atmosfera, która dodaje smaczku naszym kąpielom.
Przez cały ubiegły rok kąpałem się regularnie przynajmniej raz w tygodniu. Teraz też nie zamierzam zamykać i otwierać sezonu. Chyba, że symbolicznie;)
Sobotni dorobek biegowy to siedem kilometrów. Lutowy 237, a tygodniowy? Okaże się jutro.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13