"Rurowanie"...

w środę, więc od jutra ścisły post, a nawet więcej... ;( Zatem w myśl zasady: "co masz zrobić jutro zrób dzisiaj";) rano 'dwa w jednym'. Szesnaście kilometrów na trasach po"Bałtyku" i Bialskiej, ale *pod prąd*. Zawsze za Sanktuarium Krwi Chrystusa biegamy zgodnie z ruchem wskazówek zegarka to dziś sobie odmieniłem:)
Po dniu wolnym, szczególnie po niedzieli początek jest trudny;) Nogi jakieś zastane, oddech nierówny i dopiero po mniej więcej godzinie kiedy wszystko zaczyna współgrać wychodzi takie kapitalne bieganie jakie lubię najbardziej:)

Na koniec fotka z dedykacją dla Marka;)

W moim konkursie na aktywność i frekwencję na rozpoczęcie tygodnia trzy zero dla kijarzy czyt. maszerek nw;) Biegacze w poniedziałek niestety nie dopisali:(
Za to dla mnie pogoda wymarzona na bieganie:) Temperatura sześć kresek na plusie, pochmurno bez opadów i lekki wiatr. Prawdę mówiąc gdy przyszło kończyć kusiło mnie trochę jeszcze zboczyć, lecz niestety czas mnie goni, a nie ja jego hi,hi...
_____________________________________________________________
"Samotność jest domeną silnych ludzi. Słabi zawsze trzymają się w grupie"