"Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną przewlekłego dobrego stanu zdrowia"

czwartek, 30 października 2014

Jak co czwartek ...

ale nie do końca. Najpierw testowanie /atestowanie trasy;) Potem przygotowanie do biegu częstochowskiego na trasie wokół Jasnej Góry i na koniec wieczorna wycieczka ulicami miasta. W sumie prawie siedemnaście kilometrów:) Ciepło! osiem kresek na plusie i tylko ta przedwczesna  ciemność:( Zbyt mała ilość światła słonecznego sprawia, że wieczorami jestem nie do życia:( Na szczęście jest biegaczem...  Trochę auto motywacji;) Może jeszcze Komuś się przyda?

1 komentarz:

  1. E no 8 stopni to jeszcze nie jest taka zła pogoda. Ale to fakt, jak się chce, to biegać można w każdych warunkach.

    OdpowiedzUsuń

archiwum