"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 27 czerwca 2012

357. Noc świętojańską

będę świętował z piątku na sobotę w Kaliszu:)) Już wcześniej myślałem o tej imprezce, ale zawsze jakoś było nie po drodze he,he... Przed Bożym Narodzeniem chciałem się załapać na Wigilijny i też nie wyszło:( 
Mam nadzieję, że uda mi się spotkać mojego serdecznego kolegę z SUPERMARATONU KALISZ Marka Frontczaka. Świetna ekipa zebrała się wokół Mirzy:) i wcale nie dlatego, że też mają pomarańczowe koszulki he,he... Dwie Setki Kaliskie wspominam co rusz i w październiku chcę zaliczyć trzecią!

W tym tygodniu przed całonocnym tuptaniem trochę leseruję hi,hi... Poniedziałek luz;) Wtorek gimnastyka i stałe cotygodniowe kijowanie:) 
Dycha spokojnym tempem w dobrym towarzystwie i przy kapitalnej pogodzie rewelka;)

Dziś krótkie bieganko na siedem kilometrów:) żeby nie zardzewieć;) i dalej się regeneruję. 
Jutro odpuszczam czwartkowy trening na trasie BC;( i nastrajam psychicznie na dreptanie po nocnym Kaliszu. Ależ się cieszę!

Kolejny post czyli relacja z 8 Biegu od zmierzchu do świtu najprawdopodobniej w sobotę;) Trzymajcie za nas kciuki! Kiedy będziecie spali my będziemy tuptać;))

4 komentarze:

  1. Widzę, że biegi nocne są coraz bardziej popularne. Powodzenia!

    OdpowiedzUsuń
  2. Powodzenia! Jak mówił wieszcz (choć nie nasz) "ktoś musi biegać żeby spać mógł ktoś" ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. W weekend ma być pięknie, więc bieg nocy letniej może być niezapomniany! Życzę Ci super zabawy i, nawiązując do Leszkowych szekspiryzmów, uważaj na Puka i Oberona ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. dzięki, dzięki, dzięki :))

    OdpowiedzUsuń

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13