"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 15 czerwca 2012

351. weekend wolny

od biegania. W dodatku ciut na bakier ze sportowym trybem życia he,he... Cóż trochę przecież trzeba czerpać z życia;) No i jeszcze jutro hicior;) mecz o wszystko z Czechami!!!. 
Dlatego dziś za jutro obleciałem bialską i okolice. Wyszło nieco ponad szesnaście kilometrów w półtorej godziny. Wczoraj było super bieganie w towarzystwie, a dziś sam na sam z własnymi myślami;) lecz także fajnie.
Po drodze spotkałem trzech kijarzy, cztery biegaczki i masę rowerowców. Stan osobowy klubu też chyba się powiększy, bo w alei brzozowej przejeżdżający kierowca dopytywał się o spotkania biegowe i członkostwo w naszym klubie:)
Staram się biegać co drugi dzień, ale teraz wyszły trzy treningi pod rząd. Mimo to było świetnie;) zwłaszcza na bezdrożach z dala od cywilizacji hi,hi...nic dziwnego, że wlodec tak sobie upodobał góry:)

Coś na czasie:
Co zrobi kibic, gdy Polacy wygrają Euro 2012?
- Wyłączy konsole i pójdzie spać. he,he....

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13