"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


wtorek, 17 marca 2026

wygibasy...

                   czyli cotygodniowa gimnastyka wczoraj zaliczone:) Dzisiaj śniadanie, czyszczenie expresu i hajda na "Bałtyk" he,he... Półtorej pętli dookoła częstochowskich zbiorników;) i dziesięć przebieżek na *mojej ścieżce* Właściwie to dwanaście, bo na koniec jeszcze dwie;)
Lubię  bardzo te odcinki szybko wolno, szybko wolno... Dziś przyglądał mi się z zaciekawieniem Jakiś biegacz. Pewnie myślał "co ten stary odp.....a hi,hi...
Było kapitalnie! Odmuliłem się he,he... i wracając przez jasnogórskie pole namiotowe zrobiłem jeszcze zabawę biegową;)
Nalatałem dziewiątkę na luzie, bo poprzedni tydzień był regeneracyjny:) 
Aura nieco się pogorszyła. Już nie ma temperatur powyżej dziesięciu stopni. Kiedy wybiegałem na termometrze było sześć kresek powyżej zera. W dodatku całkowicie pochmurno:) A słonko jest tym co sprawia, że chce się żyć;)
Co tam na "Bałtyku" nawet powalone drzewa uśmiechają się do człowieka hi,hi... Jutro w planie rowerek stacjonarny, a 
nieco szybsze przebieranie nogami znów w czwartek;)
Cytat dnia:
„Nawet gdy jesteś na właściwej drodze, 
inni wyprzedzą Cię jeżeli się zatrzymasz.” 
Will Rogers
Przysłowia na dziś:
  • „Gdy na Gertrudy zjawią się bociany, to wiosna już rychło nastanie”
  • „Ogrodniku, św. Gertruda gdy słońcem błyśnie zrobi cuda oczywiście”
  • „Na św. Edwarda (18.03) zimy pogarda”

  

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13