"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 13 marca 2026

wielkie...

                                 sprzątanie zarządziła dzisiaj Moja Lepsza Połowa h,he...
Święta powiada za pasem, a tu okna nie umyte;) Od rana pucowanie chałupy, więc nawet nie wspominałem, że dzisiaj dzień biegowy hi,hi... Do kolacji zeszło. Kiedy wreszcie siadłem pomyślałem sobie wczoraj tylko wychodzone dziewięć kilometrów. Jak nie wyjdę dziś to jutro pewnie też nie. 
Trochę mi się przyznaje nie chciało;) Zebrałem jednak siłą woli cztery litery i po kolacji ruszyłem kombinując jaki obrać kierunek he,he...
Myślałem,  że będzie ciężko po całym dniu krzątaniny, a tu miłe zaskoczenie;) Biegało mi się rewelacyjnie! Na krótko, bo na termometrze o dwudziestej +12 stopni:) Nic dziwnego przecież mamy trzynastego i w dodatku piątek, czyli szczęśliwy dzień;) 
Wydreptałem prawie dziewięć kilometrów i w tygodniu w trzech wyjściach wyszło dwadzieścia cztery kilosy;)
Jutro dyżur u Martyni i zakupy na łikend, więc od biegania wolne. W planie jest rowerek stacjonarny. A po jutrze bieganie niedzielne po kościele;) 
Cytat dnia:
„Gdy­by każdy miał to sa­mo, nikt ni­komu nie byłby potrzebny.” 
 Jan Twardowski
Przysłowia na dziś:
  • „Gdy w marcu niebo od południa ryknie, rok wszego dobra z tego wyniknie”
  • „Gdy marzec deszczowy, suche lato rodzi i zasiewom szkodzi”
  • „Marzec - figlarzec, przeplata, trochę zimy, trochę lata”
    • „W marcu, gdy są grzmoty, urośnie zboże ponad płoty”
    • „Suchy marzec, mokry maj, będzie żytko niby gaj”
    • „Marzec uparty stroi z pługiem żarty”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13