rozdziewiczyłem...

                                  nowe kiprunki:) i od razu ubłociłem he,he... bo na "Bałtyku" błocisko pośniegowe;)

Dzisiaj od rana Martynka u nas do wieczora:)) W planie było bieganie, ale kiedy to było pytanie hi,hi...

Po obiedzie wnusia się zdrzemnęła, więc zostawiłem obie z babcią i w trymiga wskoczyłem w nowe bambosze biegowe;)

Runda dookoła "Bałtyku" na na mojej łączce seria dziesięciu przebieżek:) Podmokłe podłoże, a stopy suche;) 

Kiedyś było to stałe miejsce na szybko wolno, szybko wolno... Potem przeniosłem się na alejkę wychodzącą na Inowrocławską. Dziś niestety ta ścieżka i inne jeszcze śliskie i błotniste. Wróciłem zatem na stare śmieci he,he...

Buty nówki. Trochę sztywne. Amortyzacja super! Jedynie za długie sznurówki dawały odczucie jakbym biegł z rozwiązanymi hi,hi... W sumie pierwsze siedem kilometrów bez zarzutu:) Biegało mi się super! Nie przedłużałem dzisiejszego wyjścia i dobrze, bo jak wróciłem Martynia wstała witając mnie w progu:)

Cytat dnia:

„Najsilniejsze serce ma najwięcej blizn.” - Jeff Hood

Przysłowia na dziś:

• „W świętego Konrada, zima nie rada”
• „Jeśli ci jeszcze nie dokuczył luty, 
• to pal dobrze w kominie i miej kożuch suty”