"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 5 stycznia 2026

coś mnie...

                                     bierze he,he... Wczoraj pod wieczór byłem padnięty. W nocy musiałem wstać. Coś się napić, bo w paszczy sucho hi,hi... Czułem, że mam podwyższoną temperaturę, więc przyjąłem gri..xa i dalej w kimono;) Rano na skali termometru 37,8:( Dziwne! Nie mam kataru, kaszlu...  Wziąłem jeszcze dwie piguły, bo przecież dyżur u Martyni. Przez cały dzień czułem się okey:) Zatem jak wróciłem do domu mówię do Mojej Lepszej Połowy - muszę wyjść chociaż na krótko potuptać, żeby zbić ciśnienie;)
Przed bieganiem 148/95. Po szósteczce 124/84. Fakt puls 95 co dla mnie to extremum he,he... Tętno spoczynkowe średnie mam 48, a w ciągu dnia przeważnie miedzy 50, a 60. Jak to mówią *co nas nie zabije to nas wzmocni* hi,hi... Mam nadzieje, że zabiegam infekcje. Specjalnie delikatne dreptanie co by nie obciążać organizmu, który walczy;)
Fajnie było! W drodze powrotnej spotkałem biegaczkę oświetloną jak choinka;) Próbowałem zrobić Jej fotę, ale była za szybka he,he...
          Jutro Święto Trzech Króli, czyli Objawienie Pańskie - Epifania.
Cytat dnia:
                               "Weszli do domu i zobaczyli Dziecię z Matką Jego, Maryją; 
                                                    upadli na twarz i oddali Mu pokłon. 
        I otworzywszy swe skarby, ofiarowali Mu dary: złoto, kadzidło i mirrę.". 
                                               - Ewangelia (Mateusz 2, 11
                                                     Przysłowia:
  • „Gdy styczeń burzliwy z śniegami lato burzliwe z deszczami”
  • „Gdy trzech Króli mrozem trzyma będzie jeszcze długa zima”
  • „Na Trzech Króli słońce świeci wiosna do nas pędem leci”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13