"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


niedziela, 31 sierpnia 2025

wystartowałem...

                                          bieg częstochowski hi,hi... Wracając z wycieczki w bialskie pola przez Okulickiego i Popiełuszki w III Alei Najświętszej Maryi Panny trafiłem na biegaczy gotowych do startu na 10 kilometrów;) 
Dzisiaj w ostatnim dniu sierpnia i wakacji he,he... Zrobiłem sobie wycieczkę przez Aleje Brzozową i Lasek Wilka w bialskie pola. Trasą jak za dawnych lat cotygodniowych sobotnich spotkań biegowych. Ciężko było! Niby pochmurno i "tylko" dwadzieścia dwa stopnie plus na termometrze, ale duchota niesamowita:( W nocy trochę pokropiło niczym "ksiądz kropidłem" he,he... Zatem współczuję tym, którzy dziś mieli się ścigać po ulicach naszego miasta. Mimo wszystko było fajnie hi,hi... Nóżka podawała:)) a i pośladek dał radę:)
Czternaście kilometrów "rzutem na taśmę" he,he... i w całym minionym miesiącu 155 km w siedemnastu wyjściach. Do tego 74 km wychodzone, cztery cotygodniowe gimnastyki, pięć czterdziestopięciominutowych sesji na rowerku stacjonarnym i siedem "letnich morsowań" hi,hi... czyli porannych pływań w "Adriatyku".
Aha dzisiaj święto;) W kalendarzu świąt nietypowych m.in. Dzień Blogów. Mój niedługo będzie obchodził dziewiętnastkę he,he...
Jeszcze zdziwiła mnie frekwencja biegaczy na Bialskiej ( Alei brzozowej;) Przez chwilę pomyślałem jak to? przecież BC jest w śródmieściu hi,hi...
Cytat dnia:
„Blogowanie to sport długodystansowy, w którym nie liczy się szybkość lecz styl pokonywania trasy” – Michał Szafrański. 
Przysłowia:
  • „Ostatni sierpnia zapowiada, jaka pogoda na wrzesień wypada”
  • „Pierwszy września pogodny, w zimie czas wygodny”
  • „Dzień świętego Idziego, gdy się wypogodzi, 
  • cztery niedziele potem pogodą dogodzi”
  • „Gdy na święty Idzi ładnie, śnieg na pewno późno spadnie”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13