lepiej...

                              jest, ale nie do końca hi,hi... Po wolnej niedzieli wypoczęty (wydawałoby się;) ruszyłem przedpołudniem na stałą przydomową trasę. 

"Obturlałem" siedem kilometrów i na koniec przed opuszczeniem "Bałtyku" dla "odbicia się" od dna he,he... zrobiłem sześć przebieżek. 

Dzisiaj był prawdziwy *slow jogging* więc dopiero przebieżki trochę mnie rozbudziły hi,hi... 

Po drodze spotkałem dwie pary kijarek, które wydawało mi się maszerowały szybciej niż ja biegłem he,he... Potem jeszcze ściągaczkę;) Młodą biegaczkę, która mimo bardzo szybkiego przebierania nogami zauważyła dziadka;) pomachała i obdarowała czarującym uśmiechem hi,hi... 

Fajnie było! osiem kresek powyżej zera na termometrze i delikatna mżawka:) Super aura! Wydreptałem dziewięć kilometrów, chociaż zamierzałem dziesięć;) Prawdę mówiąc do dychy zabrakło z pięćset metrów, lecz nigdy nie "dokręcam" wokół bloku do pełnego kilometra he,he...

Ten tydzień z założenia relaksacyjny;) Po niedzieli *Mój Bieg Niepodległości*, czyli kryterium uliczne miasta Częstochowy;)

Swoją drogą, czy Polska jest do końca niepodległa? Skoro Bruksela dyktuje nam jak mamy się rządzić:(( Kiedyś się już mawiało "wasze ulice nasze kamienice".

Potem doroczny "urlop" zwany roztrenowaniem i powrót do kąpieli w "Adriatyku".  Podobno woda jeszcze ciepła +10 stopni Celsjusza:) Ale Niezależni Zmorsowani już wczoraj rozpoczęli sezon 2024/2025.

Cytat dnia:

„Nie można żyć, nie zważając na wyzwania, nie podejmując wyzwań. Ten, kto nie zważa na wyzwania, kto nie odpowiada na wyzwania, jest jak martwy.” -  Papież Franciszek

Przysłowie na dziś:

„Gdy listopad mroźny, to lipiec nie groźny”

„Deszcz z początkiem listopada, mrozy w styczniu zapowiada ”