"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 31 grudnia 2020

na ten...

 Nowy 2021 Rok. Oby nie był gorszy od poprzednika;) 
Dzisiaj jedenasta rocznica pierwszego morsowania:) 
Po wczorajszym maratonie regeneracja w zimnej wodzie, czyli jubileuszowe pluskanie. Aura raczej nie zimowa, więc jakoś tak trudno takie zanurzenie nazwać morsowaniem he,he... 
Wcześniej z synem pierworodnym;) Jakubem dwukilometrowa rozgrzewka biegowa:) Wokół "Adriatyku" i "Bałtyku"
Było rewelacyjnie! Lód na wodzie. Temperatura powietrza w okolicy zera i pełnia słońca. Tylko śniegu brakowało, żeby się poturlać z górki he,he...
Następne bieganie i morsowanie już "za rok" hi,hi... A teraz idziemy na...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13