"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 7 października 2020

środa...

                             czyli dwa w jednym he,he... Najpierw crossfit, a potem "z buta" piąteczka:) Wczoraj było podobnie. Rano cotygodniowa gimnastyka i po południu bieganko:)
Półgodziny "szlifowania" chodników niby to niewiele, ale po rozgrzewce na siłce jest super:)) Tylko znowu relive przerobiło bieganie na spacerowanie:(
Jutro będzie chyba wymuszone wolne. Chyba, żeby nie było hi,hi...

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13