
Dzień trzeci tygodnia regeneracyjnego. Rano gimnastyka. Po obiedzie spacer, a przed kolacją piąteczka szybszego przebierania nogami:)
Niby krótko, ale zawsze coś. Fajna aura! Słońce nie pali, nie ma skwaru nic tylko biegać, biegać i biegać;)
Biegam by żyć, żyję, więc biegam
"NIGDY WIĘCEJ WOJNY! TO POKÓJ, POKÓJ
MUSI KIEROWAĆ LOSAMI NARODÓW I CAŁEJ LUDZKOSCI”
- Św. Jan Paweł II
"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz