"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


niedziela, 9 sierpnia 2020

uffff...

                     jak gorąco:( Godzina dwudziesta pierwsza trzydzieści, a na termometrze temperatura jak w samo południe he,he... 
Całe popołudnie z wnusią Wiktorką, więc rozgrzewka nie była potrzebna hi,hi...
Poleciałem najpierw na "Bałtyk". Potem Stradom, Trzech Wieszczy i Podjasnogórska:)
Niby wyleciałem już po zachodzie słońca, ale aura na bieganie trudna. Duchota, gorąc i gdyby nie delikatny powiew wieczornego wiaterku szłoby paść na pysk;) Nie ma jednak jak wczesnoporanne *ładowanie akumulatorów* tylko jeśli można wyjść o świcie;)
Planowałem dychę, lecz znów mnie poniosło;) i wyszła dwunastka:))
Biegło mi się dziś tak mniej więcej od szóstego kilometra rewelacyjnie:) Pewnie to zasługa Wiktorki, a ściślej mówiąc naszych wspólnych zabaw. Rozruszało dziecko dziadka, więc z rozpędu jeszcze biegł;) Fajnie było!!!
https://www.relive.cc/view/vNOPPnky8YO
Przysłowia:
  • „Gdy sierpień w upały zbywa lato długie zwykle bywa”
  • „Czego sierpień nie dowarzy, tego wrzesień nie dopatrzy”

 

Cytat dnia

„Pozostać sobą w świecie, który nieustannie usiłuje zmienić Cię w coś innego jest największym osiągnięciem.” -  Ralph Waldo Emerson

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13