"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


niedziela, 2 sierpnia 2020

dla Adama...

                         miało być dzisiejsze bieganie. Którego nieszczęśliwy zbieg okoliczności wykluczył z weekendowego biegania:( Obiecałem Mu potupać za Niego, ale  w zasadzie skoro miałem Go "w głowie" to duchem byliśmy razem. Ba, biegaliśmy  razem! Chociaż tylko ja przebierałem nogami;)
Dycha na pół;) czyli po piątce na głowę he,he... 
https://www.relive.cc/view/vPOpNEdwXRq
 Fajnie było! Choć gorąco jak w piekle;) Zrobiłem dwie pętle na "Bałtyku" i uciekłem przed tłumami. Samo południe, a  w rejonie plaży od groma ludzi:( Mało tego z każdej strony nadciągali następni chętni na wypoczynek w parku Lisiniec. Szukałem cienia, lecz o tej porze to chyba możliwe jedynie w lesie. 
Po drodze zostałem wzięty za pielgrzyma hi,hi... Założyłem dzisiaj koszulkę Którą podarowali mi Biegacze - Pielgrzymi z Tarnobrzega:)) Na koniec biegnąc Jasnogórskimi Błoniami przystanąłem zrobić focie i wtedy przechodząca para zaczęła się dopytywać skąd przybiegłem do Częstochowy;) 
Wróciłem ugrzany, spocony i zadowolony:) 

Przysłowia na dziś: 
„Jakim pierwszy, drugi ćmi, takie sierpnia, września dni” 
„Na święty Gustaw kopy w polu ustaw”

Cytat dnia: 
"Słońce nigdy nie jest znużone i wstaje każdego ranka na nowo" - Phil Bosman.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13