"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 12 sierpnia 2020

chciałem...

                        wstać jak najwcześniej, żeby pobiegać i potem móc cały swoja czas poświęcić Wiktorce:)
Obudziłem się czwarta trzydzieści, ale nie dałem rady wyrwać się z objęć Morfeusza;) O piątej znowu otworzyłem oczy, lecz jakoś wciąż nie mogłem wykrzesać siły, aby się zwlec z wyra:(
Dopiero jak kilka minut później żona zaczęła mi wchodzić na ambicje he,he... - "nie  śpisz? wstajesz? miałeś iść biegać?" Zebrałem się w sobie i wpół do szóstej stałem przed blokiem;)
Zamulony nie miałem pomysłu na trasę, więc ruszyłem na "Bałtyk". Po ostatnich trzydziestostopniowych upałach przy piętnastu kreskach powyżej zera miałem wrażenie zimna hi,hi... Zwłaszcza w parku Lisiniec, gdzie zawsze od glinianek czuje się orzeźwiający chłód. Aura na bieganie idealna! Po kilometrze rozbudzony do końca pomyślałem dzięki Bogu, że wyszedłem:)) Zrobiłem cztery pętle wokół "Bałtyku" i "Adriatyku". Widocznie nie tylko ja lubię poranne ładowanie akumulatorów, bo od drugiego kółka biegało nas już dwóch tylko w odwrotnym kierunku;)
Wybiegając "na miasto" zobaczyłem, że według zegarka
trochę do dyszki zabraknie. Poleciałem zatem  na około i zaliczyłem jeszcze podbieg slalomem między drzewami na jasnogórskim polu namiotowym. 
Już dawno nie biegałem w tak kapitalnych warunkach. Rześkie świeże powietrze i te zapachy - rewelacja:) 
*Najpierw bieganie potem śniadanie* ale po miedzy jednym a drugim jeszcze wypad po świeże bułeczki ;)
https://www.relive.cc/view/vDqgDDeL8GvMarzy mi się bieganie po porannej rosie, lecz przydałby się kawałek czystego trawnika. Wolnego od psich gó...., szkła, kamieni i innego dziadostwa. Najlepiej murawa na boisku, ale teraz orliki robią ze sztuczną nawierzchnią, a na stadion lekkoatletyczny to o tej porze musiałbym chyba "przez płot". 
Super było na przełomie czerwca i lipca kiedy mogłem co dzień potuptać po nadmorskiej plaży:)) Ale został tylko wspomnień czar;)

Cytat dnia
„ Czy to nie zabawne, że z dnia na dzień nic się nie zmienia, gdy jednak patrzymy wstecz wszystko jest inne. ” Clive Staples Lewis

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13