"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 3 lipca 2020

skoro...

                      świt;) jest cudownie! Temperatura powietrza siedemnaście kresek powyżej zera:) 
Cieszę się, że obudziłem się bez budzika po piątej:)
Opadająca mgła niczym emulsja nawilżająca osiada na twarzy i ramionach. 
Powietrze rześkie, pachnące wilgocią, ptasie trele i rechot żab coś rewelacyjnego:)
na cały głos;)
Napisano o wyższości Świąt Wielkanocnych nad Świętami Bożego Narodzenia, a ja mógłbym o wyższości porannego biegania nad wieczornym he,he...
Wybiegłem i oświeciło mnie, że nie naładowałem zegarka:(  Zerknąłem na poziom baterii - uff czterdzieści kilka procent może na dychę starczy. Obleciałem połowę Lisińca. Potem runda wzdłuż glinianek na "Bałtyku" i minimum prawie osiągnąłem;) Spotkałem sympatyczna biegaczkę:)) Podobnie jak ja w pomarańczowej czapeczce! 
Bateria wystarczyła. Po treningu wskaźnik pokazał dwadzieścia jeden procent.
Było dzisiaj kapitalnie! Chociaż pod koniec robiło się coraz cieplej, bardziej duszno i parno. Po wczorajszych intensywnych opadach parowanie jak w saunie he,he... 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13