"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 21 marca 2018

po trzech...

                       dniach bez biegania:( nie wytrzymałem he,he... Coś jeszcze we mnie siedzi:( ale wóz albo przewóz... 
Spokojna dyszka na stałej codziennej, przydomowej trasie:) A potem jeszcze zachciało mi się podbiegów na "mojej górce"
Na miejscu okazało się, że akurat w tym miejscu gdzie zawsze latam góra dół nawiało śniegu do połowy łydki hi,hi... 
Mocno było he,he... upodliłem się jak już dawno mi się nie zdarzyło;) 
Mimo to po bieganiu czułem się jak nowo narodzony:)
Nie mam temperatury, kataru, kaszlu, nie boli mnie gardło tylko ciężko mi się oddycha i gadam jak belfer z choroba zawodową górnych dróg oddechowych... Musi "klątwa" bo co innego he,he...
W sumie wyszło dwanaście kilometrów zimowego biegania w pierwszy dzień kalendarzowej wiosny;)
Najgorsze, że walczymy z Adamem z jakimiś przypadłościami zdrowotnymi, a za miesiąc Jego debiut maratoński w Krakowie:( Forma niby "nie zając nie ucieknie", lecz przygotowanie to połowa sukcesu, Bo oczywiście reszta w głowie hi,hi...


2 komentarze:

  1. i wywieź do lasu wszystkie wirusy i zarazki ;) Bo od dziś równy miesiąc do hitu sezonu ;) Po drodze jeszcze święta, więc zleci "jak z bicza strzelił"

    OdpowiedzUsuń

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13