"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 2 lutego 2018

imieniny...

                       miesiąca;) no bo 02-02 he,he... uczciliśmy z Kubą wieczorowa porą dziewięciokilometrowym dreptaniem:) 
Tak jak prawie ostatnio zawsze odwiedziliśmy naszą urokliwą Bialską i otarliśmy się o jasnogórskie mury hi,hi...
Dreptane pogaduchy czyli biegowe wieczorowe rozmowy ojca z synem;) 
Fajnie nam się biega, bo dosyć szybko dopasowaliśmy się pod względem tempa. Mimo, że dzieli nas różnica wzrostu, a zwłaszcza wieku he,he... 
Spokojny bieg w pierwszym zakresie tak, żeby można swobodnie gadać, więc nawet pulsometry nam niepotrzebne;)
Tuptamy, gadamy, śmiejemy się, lecz w podświadomości cały czas przeżywamy czy nas wylosują hi,hi... 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13