"Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną przewlekłego dobrego stanu zdrowia"

piątek, 31 marca 2017

cztery kilometry...

rozruchu po wczorajszej labie i przed jutrzejszą XII Sztafetą Papieską
W przeddzień rocznicy śmierci Papieża Jana Pawła drugiego przebiegniemy z Oświęcimia do Wadowic. Nie będzie ścigania, bo to nie zawody;) Towarzysko pokonamy te 32 kilometry dla Naszego Ojca Świętego za to co  uczynił dla nas Polaków. 
Trzydziestka to dobry dystans do zastanowienia się również nad kolejną myślą Naszego Wielkiego Rodaka:
                          "WCZORAJ DO CIEBIE NIE NALEŻY. 
                                              JUTRO NIEPEWNE...
                                                  TYLKO DZIŚ JEST TWOJE
                                                          ***
Dzisiejsze krótkie wyjście to także okazja, żeby "rozdziewiczyć"  nowe bamboszki biegowe he,he...
Pierwsze wrażenia super! Leciutkie, mięciutkie, wygodne i ładne hi,hi...
Nie mam jednak odwagi jutro przebiec w nich trzech dziesiątek kilometrów:(  
Według przecież jednej z podstawowych zasad biegaczy na imprezy nic nowego, nie sprawdzonego na treningach się nie zakłada;) 
Chociaż parę razy już tę zasadę złamałem hi,hi...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

archiwum