"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 31 marca 2017

cztery kilometry...

rozruchu po wczorajszej labie i przed jutrzejszą XII Sztafetą Papieską
W przeddzień rocznicy śmierci Papieża Jana Pawła drugiego przebiegniemy z Oświęcimia do Wadowic. Nie będzie ścigania, bo to nie zawody;) Towarzysko pokonamy te 32 kilometry dla Naszego Ojca Świętego za to co  uczynił dla nas Polaków. 
Trzydziestka to dobry dystans do zastanowienia się również nad kolejną myślą Naszego Wielkiego Rodaka:
                          "WCZORAJ DO CIEBIE NIE NALEŻY. 
                                              JUTRO NIEPEWNE...
                                                  TYLKO DZIŚ JEST TWOJE
                                                          ***
Dzisiejsze krótkie wyjście to także okazja, żeby "rozdziewiczyć"  nowe bamboszki biegowe he,he...
Pierwsze wrażenia super! Leciutkie, mięciutkie, wygodne i ładne hi,hi...
Nie mam jednak odwagi jutro przebiec w nich trzech dziesiątek kilometrów:(  
Według przecież jednej z podstawowych zasad biegaczy na imprezy nic nowego, nie sprawdzonego na treningach się nie zakłada;) 
Chociaż parę razy już tę zasadę złamałem hi,hi...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13