"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 11 lutego 2016

mogłem...

wczoraj, ale odpuściłem:( i z racji Popielca zrobiłem post biegowy he,he... 
Pogoda była taka, że nawet psa by się nie wygnało na dwór, ale przecież pogoda jest zawsze hi,hi...
Wtorek wygibasy, czyli gimnastyka wczoraj luz, a dzisiaj prawie jedenaście i pół kilometra szlifowania chodników;) 
Ostatnio jakoś ciężko mi "wystartować":( Przez pierwsze dwa kilometry myślę: no, nie ruszam się jak mucha w smole! Chyba nie zrobię nawet dychy, lecz potem łapie wiatr w żagle i kiedy mam wracać to wcale mi się nie chce ha,ha...
Wolę poranne bieganie. Nawet o bardzo wczesnej godzinie. Niestety na razie mogę tylko "po ćmoku" Może w sobotę? Fajnie byłoby odwiedzić bialskie pola i Aleje Brzozową, bo już dawno tam nie biegałem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13