"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 24 kwietnia 2015

"Jaki piątek taki świątek"...

mówi stare porzekadło i mam nadzieje, że w niedziele się sprawdzi hi,hi... Dziś biegało mi się rewelacyjnie:) Pogoda idealna, więc na krótko.
Dwukilometrowy dobieg na rozgrzewkę do parku Lisiniec popularnie zwanym "Bałtykiem". Potem dziesięć przebieżek dla odmulenia i pętelka po ścieżce rekreacyjnej. Tam spotkałem dwie bardzo smutne biegaczki, które  też biegły dookoła glinianek ale "galowayem";)
Wyglądało, że dopiero zaczynają biegać, bo nie wiedzą jeszcze, że z uśmiechem biegnie się lżej he,he...
Kijarz Który dzisiaj sam reprezentował maszerów, też "zasłuchawkowany" z "kamienną" twarzą:( Chyba coś jest w stwierdzeniu, że stajemy się smutną nacją:(
A przecież tak niewiele potrzeba... Pozdrowienie na ścieżce biegowej przez podniesienie dłoni, uśmiech na widok Jednej(-go) z "naszych";)
W górach podobno już też zanika zwyczaj pozdrawiania się na szlaku:( Szkoda!
Dyszka przed niedzielną dychą w Krakowie bardzo fajna:) Trzecie wyjście dopiero w tym tygodniu i jedynie dwadzieścia dziewięć kilometrów na liczniku. Jutro odpuszczam, więc w niedzielę na starcie powinienem być świeży i wypoczęty.
Niemniej trzymanie kciuków polecam, bo zawsze się przydaje i dlatego za duchowe wsparcie z góry dziękuję:)

4 komentarze:

  1. A o której lecisz? Bo ja 9:30, tylko że ja cztery dychy z wąsem ;-) Także oby łydka luźną była!

    OdpowiedzUsuń
  2. Bartek powodzenia będę trzymał kciuki!!! i "dołączę" o 11:00-tej, żeby Cię podciągnąć ;)
    "Pamiętaj możesz więcej niż myślisz" :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Powodzenia i żeby noga podawała :)

    OdpowiedzUsuń
  4. :) zapowiada się bardzo ciepły dzień :( a ja jestem zimnolubny ;) ale damy radę !

    OdpowiedzUsuń

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13