[301] to lecimy dalej...

To lecimy dalej;) Po ostatnim poście:) we wtorek ostatnie długie wybieganie przed Poznaniem - trzydzieści dwa kilometry w tempie średnio 5:33 Przy czym druga połowa jak się rozbiegałem szybciej:) od pierwszej:) Środa trochę truchtania i dla odmulenia dziesięć przebieżek;) Czwartek klubowy trening Zabieganych (10km:) na trasie biegu częstochowskiego. Piątek zasłużony odpoczynek:) a w sobotę stałe cotygodniowe spotkanie biegowe w Alei Brzozowej (15km:) Niedziela - czerwona kartka w kalendarzu i święto biegowe V Bieg Do Gorących Źródeł w Uniejowie (10km:) W sumie siedemdziesiąt dwa kilometry w czterech wyjściach:)

O Uniejowie nasłuchałem się od pierworodnego i innych Zabieganych samych zachwytów, wiec nie było wyjścia musiałem doświadczyć na własnej skórze;) Zwłaszcza, że w pakiecie dostaje się wejściówkę na Kompleks Termalno - Basenowy "Termy Uniejów"     

W dodatku klub wynajął busa:) więc grzech odpuścić okazję podróży w towarzystwie koleżanek i kolegów Zabieganych. "Wesoły autobus" dotarł na miejsce zgodnie z planem:) i dalej rutyna - odbiór pakietów startowych, przebranie; tu mały dylemat na krótko, czy na długo ? Zdecydowałem się na krótko i było super:) chociaż na półmetku pokropił nas deszczyk, ale tak "jak ksiądz kropidłem" :) Rozgrzewka parę zdań ze znajomymi z tras biegowych:) Pamiątkowa fotka Zabieganych

  i na start! Wspólne odliczanie i po wystrzale z armaty na trasę;) Biegło mi się rewelacyjnie:) Świetna pogoda to jedno, ale bieg z Zenkiem przez większość trasy to też wspólne się motywowanie:)

                                                                                                    fot. Maciej G.

Metę osiągnąłem po 47 minutach i 25 sekundach:)  Mogłem  coś niecoś urwać z czasu, ale nie chciałem na tydzień przed 12PM się zajechać, albo co gorsza dorobić niespodziewanej kontuzji.

 Po biegu posiłek, dekoracje, losowanie ogromnej ilości nagród i idziemy na wspomniane wcześniej Termy. Do wyboru sauny, płytki basen solankowy, chłodniejszy do pływania:) rura zajazdowa;) rewelka:) Och, po maratonie to byłaby piękna sprawa:) taka regeneracja;) Później wiadomo trzeba zaspokoić głoda:) więc kolacyjka i w drogę;) Jako, że życiówek tego dnia posypało się wśród Zabieganych bez liku:) wszyscy wracali w wyśmienitych humorach;) Fajna impreza, bardzo mi się podobało:) Dlatego jeśli nadarzy się okazja chętnie wystartuję w Uniejowie ponownie:) 

Teraz odpoczynek i nabieranie sił na niedzielny maraton:) cieszę się bardzo, bo zanosi się również na bliskie spotkanie z zaprzyjaźnionymi Bloggerami:)