"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 6 listopada 2025

bieg do...

                                   paczkomatu hi,hi... Niespodziewanie wcześniejszy powrót z dyżuru u Martyni, więc mówię do Mojej Lepszej Połowy: pogoda fantastyczna! słoneczko +14 stopni to może się *kulnę* przed meczem Rakowa ze Spartą he,he... A leć!!! powiada:)
Drugie wyjście w okresie roztrenowania. oczywiście skoro lato to na krótko:)) i znów piąteczka;) Kiedy wróciliśmy od Martynki przyszedł esemes, że polar do odbioru:) Fajnie! w niedziele wieczorem zamówiłem, a dziś środa i zamówienie zrealizowane:) Wszystko okej, super bluza mogą chłody jesienne nadciągać hi,hi... Z czystym sumieniem tę Firmę polecam:) 
Właściwie szybsze przebieranie nogami miało być jutro, ale mogłoby być trudno z czasem. Zatem *co masz zrobić jutro zrób dzisiaj i jutro będziesz miał wolne* he,he... Wychodząc ułożyłem trasę tak, aby na koniec zahaczyć o paczkomat;)  I co by nie wyszło więcej niż pięć kilometrów;) Teraz dłuższa przerwa. Następne bieganie to Mój Bieg Niepodległości!!! 11.11. 11:11:)
Jak zwykle w tym okresie urlopowania wychodzą u mnie wszystkie bóle hi,hi... Tam strzyka, tu gniecie lub ciągnie he,he... Dobry znak widać ciało się regeneruje;) Jutro rowerek. Potem wolne. Dalej zobaczymy. Na pewno nie będzie "leżenia bykiem" he,he...
Cytat dnia:
"Albo jak król, mając wyruszyć, aby stoczyć bitwę z drugim królem, nie usiądzie wpierw i nie rozważy, czy w dziesięć tysięcy ludzi może stawić czoło temu, który z dwudziestu tysiącami nadciąga przeciw niemu? Jeśli nie, wyprawia poselstwo, gdy tamten jest jeszcze daleko, i prosi o warunki pokoju." Łk 14, 25-33
Przysłowia na dziś:
  • „Gdy w listopadzie gawrony gromadnie latają, 
  • deszcze albo śniegi zapowiadają”
  • „Gdy w listopadzie liść na szczytach drzew się trzyma, 
  • to w maju na nowe liście spadnie jeszcze zima”
  • "Jaki listopad, taki będzie marzec, prorokuje stuletni starzec."

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13