"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


wtorek, 4 lipca 2023

nie mogę...

                     spać, bo mnie pięty palą hi,hi... Ostatnio regularnie budzę się przed piątą;) Za oknem widno, ptaszki śpiewają, świeże powietrze, więc ciągnie "wilka do lasu" he,he... 
Na dziś był plan - dwa, trzy okrążenia "Bałtyku" i "Adriatyku" ścieżką rekreacyjną oraz dziesięć przebieżek. Tak, żeby zdążyć na śniadanie;) Zrobiłem dwa kółka. Kiedy przy placu zabaw zacząłem robić *wygibasy* przed serią przebieżek Gościu pilnujący sprzętu pływającego przypatrywał się co ja od... he,he... 
Po sześciu szybkich setkach przyszedł na skraj łączki i powiada: "ale ma pan kondycje". Odpowiedziałem - staram się!  Na to On: "pan coś trenuję?" Bieganie rzuciłem;)  "Tylko biegi amatorsko?" pyta dalej. Tak! skwitowałem szybko, bo do dreptałem do brzózki i przyszła kolej znów na szybko;) Popatrzył  jeszcze chwilkę i *dał mi luz*, bo ciężko się biega ze wzrokiem Kogoś na plecach hi,hi...
Miało być dzisiaj bez kąpieli, lecz po szybko, wolno zerknąłem na zegarek i pomyślałem 6:23? Kurczę przygrzałem się, gorąco to może na szybko... Raz dwa trzy przez pomosty na skróty i plum... Było rewelacyjnie!!!
Zrobiłem jeszcze małą pętelkę po czym prędko do domu, aby MLP nie musiała się głodzić;) 
W sumie wyszła dyszka *szybszego przebierania nogami* i krótkie extra pływanko dla ochłody:))

Przysłowia:

„Jeśli upały w sianokosy i żniwa, to zima ostra i dokuczliwa, a jeżeli słota, to w zimie dużo błota”
„Gdy się grzmot w lipcu od południa poda, drzewom się znaczy szwank i nieuroda”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13