"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 5 września 2022

drugi...

                  dzień tygodnia, ale pierwsze bieganie;) Wczoraj wolne, bo czerwona kartka w kalendarzu i mięso na obiad hi,hi...
Dycha na stałej przydomowej trasie prawie w samo południe:) Wcześniej nie dało rady, a później zanosiło się, że też się nie uda.
Aura można powiedzieć już jesienna:( Temperatura osiemnaście stopni plus, lekkie zachmurzenie i delikatny wiaterek. Było super! Na koniec myślałem zrobić jeszcze serię przebieżek, lecz czas już nie pozwolił. Cóż od dawna nie jestem Zabieganym ale zabiegany he,he...
Fajnie się biega bez afrykańskich upałów:)) Gorzej tylko, bo nie chce mi się wstawać przed wschodem słońca:( Ale jutro chyba będę musiał...
Dzisiaj wracając pod górkę na Kordeckiego trafiła mi się pochwała. Przy kościele Miłosierdzia Bożego wychodząca z furtki Kobitka poklaskała mi dodając: "brawo, brawo, podziwiam pana" Podziękowałem życząc miłego dnia. Dalsza część podbiegu była *jak na skrzydłach* hi,hi...
Ten cytat dedykuję mojej kochanej Wnusi, Która rozpoczęła naukę w szkole:) Dumny jestem! Tym bardziej, że w klasie o profilu sportowym:))

Przysłowie:

„Gdy wrzesień bez deszczów będzie, w zimie wiatrów pełno wszędzie”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13