"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 3 października 2020

powrót...

                      lata:) Na termometrze ponad dwadzieścia kresek powyżej zera i tylko to słonko świeci jakoś tak kaprawo he,he...
Dziś odwiedziłem Aleje Brzozowa i bialskie pola, bo ostatnio było mi tam nie po drodze;) A zawsze jest w tych rejonach świetny klimat na bieganie niezależnie od pory roku. Wiosną kiedy przyroda budzi się do życia jest cudownie, latem wytchnienie od miejskiego skwaru, jesienią przepięknie, a zimą jeśli jest prawdziwa zima ze śniegiem zjawiskowo:)
Dwunastka na liczniku i w całym minionym tygodniu sześćdziesiąt kilometrów:) Pomalutku delektując się endorfinkami i widokami:)

Cytat dnia

„W życiu chodzi o więcej, niż tylko o zwiększanie jego szybkości.” Mahatma Gandhi
 
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13