"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 11 lipca 2020

ulało...

                      ulało. Wczoraj wieczorem pobiegałem przed deszczem, a dziś rano po deszczu;) Niecałe dwanaście godzin między jednym, a drugim bieganie, ale nie mogłem sobie odmówić he,he... Po wczorajszym afrykańskim upale dzisiaj ochłodzenie i na termometrze dwadzieścia kresek mniej. Za to oddycha się superowo:)
Dziesięć kilometrów na ścieżce rekreacyjnej w parku Lisiniec. 
https://www.relive.cc/view/vLqeNQ2Yjdv
I znowu biegam deszcz nie pada:( Wracam do domu zaczyna padać:( Ki czort?
Wolno, na luzie tak, aby słyszeć własne myśli;)  
Przy takiej aurze mógłbym biegać, biegać, biegać...
Niestety obowiązki:( 
Grunt, że minimum niezbędne do podtrzymania funkcji życiowych zrobione:))  "Akumulatory naładowane". Endorfiny buzują;) 
Tzw. hormony szczęścia podobno uzależniają jak narkotyki;) Dzięki Bogu, że uzależnienie od fajek zamieniłem na nałóg biegania:))

 

 

Cytat dnia

„Życie jest w 10% tym, co się wydarza i w 90% procentach tym, jak na to reagujemy.” Charles Swindoll

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13