"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


wtorek, 14 lipca 2020

huśtawka...

                          pogodowa trwa:( Upał, skwar i nagle ochłodzenie.Tylko dziesięć kresek powyżej zera na termometrze. W międzyczasie ulewy, burze, niszczycielskie wiatry. Przerażenie bierze jak czytam o szkodach i ludziach pozbawionych dobytku i dachu nad głową:(
Obudziłem się o piątej. Powyciągałem kości;) I półgodziny później byłem już na nogach. A po kolejnych trzydziestu minutach wystartowałem na poranne bieganie:) 
Rześko, mglisto i słonecznie. Rewelacyjny jest taki początek dnia:)) Zwłaszcza gdy biega mi się nad wyraz lekko pomimo, że mija siedmiodniówka  he,he...
Lubię czasami - najpierw bieganie potem śniadanie;) chociaż potem mam wilczy głód hi,hi...
Dziesięć kilometrów bez planu trasy na zasadzie gdzie oczy poniosą byle w zasięgu świętej wieży;) 
https://www.relive.cc/view/vAOZBgPgkoO
 W kalendarzu świąt nietypowych wczoraj Dzień Frytek, a dzisiaj Dzień łapania za Pupę;)
Jutro chyba niewykonalny Dzień bez Telefonu Komórkowego;)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13