"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

środa, 30 maja 2018

wreszcie...

                            popadało:) nadal bardzo ciepło, ale jest czym oddychać he,he...
Rano tylko nieco ponad dwuipółkilometrowy spacerek po świeże bułeczki i z powrotem hi,hi... Noc bardzo ciepła, więc o poranku temperatura już wysoka:( Po burzy i deszczu na trochę zrobiło się biegowo;) Lecz o osiemnastej kiedy wyszliśmy  z Kubą pobiegać wróciło słońce i zrobiło się "porno" i duszno he,he...
Oblecieliśmy lisiniecki park dookoła i na koniec dołożyłem serię dziesięciu przebieżek. W sumie wyszła fajna siódemka:) chociaż pot zalewał mi oczy hi,hi...
Dlatego podtrzymuję to co już nieraz mówiłem, przy takiej aurze najprzyjemniejsze bieganie jest wczesnym rankiem. Im wcześniej tym lepiej;)
Jutro święto Uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa czyli Boże Ciało. Zamierzam więc wstać *skoro świt* hi,hi... Zakończyć maj parokilometrowym dreptaniem i pływaniem w "Pacyfiku" :)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13