"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


wtorek, 16 lutego 2016

padłem...

niestety wczoraj zaplanowanego wieczornego biegania   nie było:(
Dziś jednak się podniosłem he,he... i przetuptałem szesnaście i pół kilometra;)
Tempo lajtowe, ale gdzie mi się spieszy hi,hi... 
Udało mi się wyjść w miarę wcześnie za widoku, więc zacząłem od parku Lisiniec. 
Z "Bałtyku" postanowiłem lecieć gdzie nogi poniosą;) Na wprost czerwone! W lewo zielone to w lewo;) Miało być prosto, ale w prawo schody to w prawo itd. itd. Na szczęście udało mi się zamknąć pętle i wrócić na kolacje ha,ha... 

2 komentarze:

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13